鸡蛋和这两样一起炒,不但味道美,还营养足,还愁吃不下饭?

 admin   2020-10-17 05:41   9 人阅读  0 条评论

鸡蛋和这两样一起炒,不但味道美,还营养足,还愁吃不下饭?

原标题:鸡蛋和这两样一起炒,不但味道美,还营养足,还愁吃不下饭?

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方便的快手菜,下班到家七点了,做一盘蒜薹鸡蛋炒豆干,加一碗米饭,吃得心满意足,色泽漂亮,口感也非常棒,大家可以试试。

鸡蛋和这两样一起炒,不但味道美,还营养足,还愁吃不下饭?

食材:蒜薹1小把、豆干3块、鸡蛋2个、盐半勺、酱油1勺。

做法:

1、食材备好。

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2、蒜薹洗净切段,豆干清洗干净,切成与蒜薹粗细差不多的条。

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3、鸡蛋磕入碗中,打散。

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4、锅热油炒鸡蛋盛出备用。

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5、锅中倒少许油,豆干入锅中,将豆干煸炒几下。

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6、倒入蒜薹加入少许酱油和盐翻炒。

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7、最后将鸡蛋放入同炒入味,即可出锅盛盘。

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8、来碗米饭,香香哒。

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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